Onze filosofie:
Heart Of Yoga
Het doel is om effectief, niet-dogmatisch, authentiek Yoga toegankelijk te maken voor alle mensen. Echte Yoga voor echte mensen. Yoga stelt mensen van alle leeftijden, culturen, lichaamstypen en gezondheidsproblemen in staat om te bewegen en te ademen en te ontspannen, waardoor onze relatie met ons lichaam, onszelf en de mensen om ons heen wordt verbeterd.
Wij zijn er om je te ondersteunen bij het vinden van balans in je leven. Niet omdat wij het allemaal weten, maar omdat we in dezelfde richting lopen.
Asana biedt een doel dat meer is dan alleen fysiek. Asana biedt een link van de geest naar het fysieke. Asana introduceert het concept van Dhyana als een beoefening. Asana probeert de Samskara of gewoontepatronen die de geest afstompen te minimaliseren. Door dit te doen, probeert het onze gevoeligheid voor onszelf, wat er om ons heen is en de bijbehorende invloeden, en voor wat ons in stand houdt, te vergroten. — TKV Desikachar