Filosofie

Sandra is een Heart of Yoga docente en geeft Yoga in de lijn van Krishnamacharya met de focus op de ademhaling. Zij is onder andere opgeleid in Raja Yoga, Yin, Yoga Therapie, Yoga Nidra en is een Reiki Master in de Usui Traditie. Het is de persoonlijke transformatie in haar eigen leven die haar geïnspireerd houdt om te blijven leren, oefenen en te delen. Met haar ‘roots’ in Nederland maar met een interesse in reizen over de wereld heeft Sandra opleidingen gegeven in Nieuw-Zeeland, Azië en Europa. Haar ware passie ligt in het ontdekken van de innerlijke wereld en haar hart is gericht op het werken met mensen door een holistische benadering en om mensen te inspireren. Haar filosofie is dat iedereen die wil, kan genieten van een Yoga die bij hem of haar past en dat er een Yoga is die geschikt is voor iedereen. Het doel is om effectief, niet-dogmatisch, authentieke Yoga toegankelijk te maken voor alle mensen. Echte Yoga voor echte mensen. Yoga stelt mensen van alle leeftijden, culturen, lichaamstypen en gezondheidsproblemen in staat om te bewegen, te ademen en te ontspannen, waardoor onze relatie met ons lichaam, onszelf en de mensen om ons heen wordt verbeterd.